Khi nuôi dạy con cái, một trong những điều mà cha mẹ luôn quan tâm là sự phát triển toàn diện của chúng. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã đưa ra nhiều tiêu chí để đánh giá sự phát triển của trẻ em. Đặc biệt, có 10 biểu hiện nhỏ mà trẻ em đang phát triển đúng cách, các bà mẹ nên tự hào.
Tăng cân và chiều cao đều đặn
Biểu hiện đầu tiên và rõ ràng nhất cho thấy trẻ em đang phát triển khỏe mạnh là tăng cân và chiều cao thường xuyên. Trong giai đoạn từ 0 đến 5 tuổi, trẻ nhỏ có xu hướng tăng cân và chiều cao ổn định, phản ánh sự phát triển thể chất. Do đó, theo dõi tăng trưởng và chiều cao cân nặng là một chỉ số quan trọng để đánh giá sự phát triển tốt.
Khi trẻ có chiều cao và cân nặng trong phạm vi bình thường, cơ Rheer sẽ nhận đủ chất dinh dưỡng cần thiết từ chế độ ăn uống, bao gồm protein, vitamin và khoáng chất. Điều này đặc biệt quan trọng trong những năm đầu tiên của cuộc đời, khi sự phát triển của não và các chức năng sinh lý khác rất mạnh.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã đưa ra các biểu đồ tăng trưởng tiêu chuẩn để giúp cha mẹ giám sát sự phát triển của họ.
Trẻ em tăng cân và chiều cao thường xuyên.
Em bé (0-12 tháng)
Trọng lượng: Con trai 2,5 – 9,5 kg, cô gái 2,5 – 9.0 kg
Chiều cao: Cậu bé 45 – 75 cm, cô gái 45 – 75 cm
Trẻ em từ 1 đến 2 tuổi
Trọng lượng: Cậu bé 9 – 13,5 kg, cô gái 8,5 – 13 kg
Chiều cao: Bé trai 75 – 90 cm, Girls 75 – 90 cm
Trẻ em từ 2 đến 3 tuổi
Trọng lượng: con trai 10 – 14 kg, cô gái 9,5 – 13,5 kg
Chiều cao: Cậu bé 85 – 100 cm, cô gái 85 – 100 cm
Trẻ em từ 3 đến 5 tuổi
Cân nặng: Con trai 12 – 18 kg, các cô gái 11 – 17 kg
Chiều cao: Cậu bé 95 – 115 cm, cô gái 95 – 115 cm
*Các chỉ số trên chỉ để tham khảo và có thể thay đổi tùy thuộc vào trẻ.
Thức ăn ngon, tiêu hóa tốt
Hệ thống tiêu hóa lành mạnh là một trong những yếu tố quan trọng để giúp trẻ phát triển tốt. Khi trẻ ăn tốt, cung cấp năng lượng cho hoạt động hàng ngày, hỗ trợ sự phát triển của các cơ quan trong cơ thể. Một trong những yếu tố chính ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa là protein mà trẻ tiêu thụ, đặc biệt là trong sữa.
Protein beta-casein trong sữa có nhiều loại, trong đó phổ biến nhất là A1 và A2. Sự khác biệt cơ bản giữa hai protein này nằm trong cấu trúc phân tử. Nghiên cứu cho thấy protein A2 beta-casein, với cùng cấu trúc với protein trong sữa mẹ, thường thân thiện hơn với hệ thống tiêu hóa của trẻ em so với protein A1. Điều này giải thích lý do tại sao nhiều tã sữa hiện đại có xu hướng tìm kiếm các sản phẩm sữa công thức chỉ chứa protein A2 beta-casein, như các sản phẩm A2® Platinum®, để giúp con cái chúng tiêu hóa dễ dàng hơn, giảm các biểu hiện khó chịu như đầy hơi, nôn mửa.
Khi trẻ tiêu thụ sữa chứa protein A2, hệ thống tiêu hóa thường hiệu quả hơn. Protein A2 gây ra các phản ứng ít không mong muốn hơn và giúp trẻ em hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn. Điều này góp phần vào sự thèm ăn của em bé, cảm thấy thoải mái hơn sau bữa ăn, do đó tăng cường sức khỏe tổng thể.
Khi trẻ ăn tốt, cung cấp năng lượng cho hoạt động hàng ngày.
Kỹ năng nắm tốt
Tập thể dục tinh bao gồm các kỹ năng như giữ, viết và vẽ, đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển toàn diện của trẻ em. Nếu con bạn có thể sử dụng bút chì để vẽ hoặc cắt giấy một cách khéo léo, điều này cho thấy khả năng di chuyển của trẻ đang phát triển đúng cách.
Kỹ năng giữ là bước đầu tiên trong việc phát triển chuyển động tinh thể. Khi trẻ biết cách giữ mọi thứ trong một một cách chắc chắn, việc sử dụng các công cụ cần thiết hơn cho việc học và sáng tạo sẽ dễ dàng hơn.
Ví dụ, giữ bút chì giúp trẻ em viết thư, vẽ hình ảnh và phát triển sự sáng tạo.
Tò mò về mọi thứ xung quanh
Trẻ em thường rất tò mò về thế giới xung quanh. Tính năng này là một phần tự nhiên của sự phát triển, để khám phá và hiểu mọi thứ. Nếu trẻ thường đặt câu hỏi, hãy khám phá những điều mới và đừng ngần ngại kiểm tra, đó là một dấu hiệu cho thấy trẻ đang phát triển tốt.
Khi trẻ đặt câu hỏi như “Tại sao bầu trời xanh?” Tốt “Điều gì làm cho chiếc xe chạy?“, có nghĩa là tìm kiếm câu trả lời, cũng như đào tạo khả năng phân tích và suy luận. Những câu hỏi này kích thích bộ não, khuyến khích trẻ em suy nghĩ sâu sắc và tìm thông tin từ nhiều nguồn khác nhau.
Trẻ em thường rất tò mò về thế giới xung quanh.
Biểu hiện cảm xúc rõ ràng
Trẻ phát triển đúng cách sẽ có thể xác định và thể hiện cảm xúc rõ ràng. Nếu trẻ thể hiện niềm vui, nỗi buồn, sự tức giận hoặc sợ hãi theo một cách cụ thể và phù hợp, điều này cho thấy trẻ em đang phát triển theo cách cảm xúc tích cực.
Khả năng xác định và quản lý cảm xúc là một yếu tố quan trọng trong phát triển tâm lý, ảnh hưởng đến các mối quan hệ xã hội và sức khỏe tinh thần trong tương lai.
Khi trẻ em có thể bày tỏ cảm xúc, chúng đang học cách giao tiếp với người khác một cách hiệu quả. Ngoài ra, một đứa trẻ thể hiện cảm xúc phong phú chứng minh bộ não phát triển tốt và thông minh.
Tập trung và chú ý tốt
Một dấu hiệu khác cho thấy trẻ em đang phát triển đúng cách là khả năng tập trung vào một hoạt động nhất định.
Khi các bà mẹ quan sát rằng trẻ em có thể tập trung vào một hoạt động cụ thể, chẳng hạn như xây dựng một mô hình từ khối giải đố hoặc hoàn thành một bức tranh, điều này cho thấy đứa trẻ đang thực hành các kỹ năng tự kiểm soát của mình và phát triển khả năng suy nghĩ của mình.
Những kỹ năng này rất quan trọng trong việc giải quyết vấn đề và học tập hiệu quả hơn trong các trường học.
Trẻ em đang phát triển đúng cách là khả năng tập trung vào một hoạt động nhất định.
Phản ứng nhanh với giọng nói
Phản ứng nhanh chóng với giọng nói là một trong những dấu hiệu quan trọng, trẻ em đang phát triển đúng về ngôn ngữ và giao tiếp.
Khi trẻ em có thể xác định âm thanh và phản ứng ngay lập tức với giọng nói của người lớn, thể hiện khả năng lắng nghe, học cách hiểu và tương tác với thế giới xung quanh.
Khi người mẹ gọi tên của đứa trẻ hoặc đặt ra một câu hỏi đơn giản, đứa trẻ quay lại nhìn mẹ hoặc trả lời ngay rằng anh ta đang tích cực lắng nghe và cố gắng hiểu ý nghĩa của những gì đã nói.
Phản ứng nhanh chóng này là một phần quan trọng của quá trình hình thành các kỹ năng ngôn ngữ. Trẻ em dần dần học cách kết nối âm thanh và ý nghĩa, do đó phát triển khả năng giao tiếp hiệu quả hơn.
Cơ thể linh hoạt, thích tập thể dục
Nếu trẻ thích chạy, nhảy, leo lên và tham gia vào các hoạt động thể chất khác một cách linh hoạt, điều này phản ánh sự phát triển thể chất của trẻ em về động lượng. Năng động và khỏe mạnh là một dấu hiệu của một đứa trẻ phát triển đúng cách.
Khi trẻ tham gia vào các hoạt động thể chất, không chỉ tập thể dục sức mạnh và độ dẻo dai mà còn phát triển các kỹ năng vận động tinh dịch và thô.
Các hoạt động như chạy, bóng đá hoặc bơi lội giúp trẻ cải thiện khả năng phối hợp giữa tay và mắt, cũng như phát triển sự cân bằng và linh hoạt. Điều này rất quan trọng trong việc xây dựng một nền tảng cho các kỹ năng phát triển và vận động thể chất trong tương lai.
Chúc ngủ ngon, đủ ngủ
Giấc ngủ giúp trẻ phục hồi năng lượng sau một ngày hoạt động, đóng một vai trò quan trọng trong việc tăng chiều cao và phát triển trí tuệ.
Trong thời gian ngủ sâu, cơ thể của trẻ tạo ra hormone tăng trưởng, một yếu tố quan trọng quyết định sự phát triển chiều cao. Hormone này giúp kích thích sự phát triển của xương và mô, do đó góp phần làm cho trẻ em cao hơn.
Nghiên cứu cho thấy trẻ em cần ngủ 10 đến 14 giờ mỗi đêm để đảm bảo cơ thể có đủ thời gian để phát triển và tái tạo. Thiếu giấc ngủ ảnh hưởng đến chiều cao, có thể dẫn đến chậm phát triển thể chất và trí tuệ. Bởi vì trong khi ngủ, não của trẻ xử lý và lưu trữ thông tin rằng đứa trẻ đã hấp thụ suốt cả ngày.
Giấc ngủ giúp trẻ phục hồi năng lượng sau một ngày hoạt động.
Quan tâm đến màu sắc, tranh vẽ
Khi trẻ thể hiện tình yêu của chúng đối với màu sắc rực rỡ và hình ảnh sống động, phản ánh sự nhạy cảm thẩm mỹ, kích thích trí tưởng tượng và khả năng sáng tạo.
Trẻ em thường bị thu hút bởi những hình ảnh sắc nét và màu sắc tươi sáng, và điều này giúp chúng phát triển khả năng xác định và phân biệt màu sắc. Chơi với màu sắc để phát triển các kỹ năng vận động tinh khi cầm bút màu, vẽ …
Sự phát triển của trẻ em là một hành trình dài và phức tạp, nhưng những biểu hiện nhỏ ở trên sẽ giúp cha mẹ biết con cái họ đang tiến triển như thế nào.
Mỗi đứa trẻ sẽ có tốc độ tăng trưởng riêng, vì vậy luôn luôn hỗ trợ và khuyến khích chúng trong bất kỳ giai đoạn nào. Khi cha mẹ chú ý đến những dấu hiệu này, đó là một minh chứng cho một hành trình phát triển lành mạnh và đúng đắn theo tiêu chuẩn của WHO.
|
Trẻ em có phát triển não tốt thường cho thấy một số đặc điểm khác nhau.
