1. Họ hạ thấp thành tích của người khác
Một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất của một người đấu tranh với sự thành công của người khác là thói quen hạ thấp thành công của đối thủ. Bạn được thăng chức và họ nói, “Ồ, bạn may mắn”. Bạn có thể hoàn thành một cái gì đó có ý nghĩa và họ không coi gì lớn.
Lúc đầu, bạn có thể không chú ý, nói rằng lời nói của họ là vô hại nhưng theo thời gian, bạn bắt đầu nhận ra rằng họ không bao giờ thực sự ăn mừng chiến thắng của bất kỳ ai khác. Tâm lý học nói rằng điều này thường đến từ sự bất an.
Khi ai đó cảm thấy rằng họ bị tụt lại sau cuộc sống, họ đã cố gắng cân bằng trò chơi bằng cách hạ thấp những gì người khác đạt được. Họ tin rằng thành công chỉ là một hoàn cảnh may mắn hoặc nhiều hơn so với nỗ lực và kỹ năng.
Nếu bạn tìm thấy điều này ở ai đó, đừng để nó ảnh hưởng đến bạn. Phản ứng của họ nói nhiều về họ hơn là về bạn. Tiếp tục tập trung vào sự phát triển của riêng bạn và được bao quanh bởi những người ăn mừng thành công của bạn.
2. Họ ngụy trang sự ghen tị dưới hình thức “mất sự thật”
Bạn có bất kỳ người bạn nào luôn chỉ trích tất cả những thành tựu bạn đạt được vì lý do “Sự thật là không thoải mái”? Lúc đầu, bạn nghĩ rằng họ chỉ muốn tốt cho chính mình nhưng quá thẳng thắn. Dần dần, bạn nhận ra rằng “sự trung thực” không phải là để giúp đỡ mà kiềm chế bạn.
Những người nghi ngờ tiềm năng của chính họ thường cố gắng thu hút những người khác chứng minh thành công nhất có thể.
3. Họ liên tục so sánh bản thân với người khác
Đối với một số người, thành công của bạn không phải là một cái gì đó để ăn mừng nhưng đó là điều để họ vượt qua. Các nhà tâm lý học gọi đây là một lý thuyết so sánh xã hội, khi ai đó xác định giá trị của họ bằng cách so sánh bản thân với người khác. Và trong khi một số so sánh là tự nhiên, liên tục so sánh bản thân với những người khác có thể dẫn đến sự oán giận và bất an.
Đừng để bản thân bị cuốn vào cuộc đua mà họ tạo ra, thay vào đó tập trung vào tiến trình của chính họ. Thành công thực sự không tốt hơn những người khác nhưng tốt hơn chính bạn ngày hôm qua.
4. Họ âm thầm vui mừng khi người khác thất bại
Bạn đã bao giờ chia sẻ một thất bại với ai đó và cảm thấy rằng phản ứng của họ có phần quá nhiệt tình? Các nhà tâm lý học gọi đây là Schadenfreude, niềm vui bí mật mà một số người cảm thấy khi những người khác trải qua thất bại. Những người có lòng tự trọng thấp dễ dàng cảm thấy hạnh phúc khi người khác thất bại vì nó tạm thời làm tăng cảm giác giá trị trong họ.
Nếu bạn nhận ra điều này ở ai đó, hãy ngừng chia sẻ những khó khăn của bạn với họ nhưng đối với những người thực sự muốn thấy bạn thành công, cả trong chiến thắng và thất bại. Bạn bè thực sự không ăn mừng thất bại của bạn nhưng giúp bạn vượt qua họ.
Cách tốt nhất để xử lý những người này là ngừng tìm kiếm sự chấp thuận của họ. Nếu bạn đợi họ xác nhận sự lựa chọn của họ, bạn sẽ phải đợi mãi mãi. Thay vào đó, hãy tin tưởng bản thân, tiếp tục học hỏi, phát triển và để sự tiêu cực của họ là vấn đề của họ chứ không phải của bạn.
6. Họ hành động hỗ trợ nhưng ngay trước mặt bạn
Những người này thường đeo mặt nạ giả vờ hỗ trợ bạn trong khi bí mật hy vọng bạn sẽ thất bại. Vấn đề không phải là ở bạn mà là sự bất an của chính họ. Thành công của bạn làm cho họ phải đối mặt với sự thiếu tiến bộ của họ và điều này không dễ dàng.
Hãy ít quan tâm đến những gì mọi người nói và chú ý nhiều hơn đến cách họ hành động, đặc biệt là khi bạn không ở đó. Những người thực sự hỗ trợ bạn không chỉ hoan nghênh bạn ở một nơi đông đúc mà còn hỗ trợ bạn ở một nơi riêng tư.
7. Họ cho bạn lời khuyên nhưng nó kiềm chế bạn
Bạn nghĩ rằng người đã cho bạn lời khuyên để thấy bạn thành công nhưng lời khuyên đó có thể ngăn bạn tiến lên. Mặc dù một số lời khuyên thực sự hữu ích, những lời khuyên khác đến từ những người sợ thay đổi, sợ bạn vượt qua họ.
Lần tới, khi ai đó cho bạn lời khuyên rằng bạn cảm thấy hạn chế, hãy tự hỏi: “Lời khuyên này đến từ kinh nghiệm và sự khôn ngoan hay nỗi sợ hãi của họ?” Nếu câu trả lời là sợ hãi, hãy nhìn nhẹ và tiếp tục hướng tới cuộc sống mà bạn muốn.
Chúng tôi không phải lúc nào cũng cần các từ để giúp để lại ấn tượng lâu dài. Đôi khi, cách bạn cư xử là thuyết phục hơn bất cứ điều gì bạn có thể …
