Huong Giang tuyên bố “ai đang ăn tuổi chơi” phải sinh con “
Nữ diễn viên Huong Giang “đã ép” em bé thành công của thời đại rồng, cô được sinh ra vào ngày 28 của năm mới khi chuẩn bị cho năm con rắn. Hiện tại con trai cô Udon được 2 tháng tuổi. Lần trước, nữ diễn viên Con gái của mọi người Bận rộn với cuộc sống sau sinh. Gần đây, cô chia sẻ dòng trạng thái khiến cư dân mạng cười. Nữ diễn viên: “Nếu bạn đang ăn tuổi, bạn phải sinh con.”
Trước đó, người đẹp cũng phàn nàn: “Tôi còn trẻ, tôi muốn ăn mặc đẹp, tôi muốn ra ngoài …” Chia sẻ của Huong Giang nhanh chóng nhận được sự cảm thông của Hiệp hội chị em. Nhiều bà mẹ trẻ nhận xét với sự khích lệ và khuyến khích như: “Khi cô ấy sinh con xong, cô ấy trông giống như một cô gái 18 -dea”, “Nhìn mẹ cô như một học sinh”, “Mọi người phải sinh con” …
Huong Giang liên tục bày tỏ sự thèm muốn đi ra ngoài sau khi sinh con.
Một số người nghĩ rằng “bây giờ tôi có thể có được hình dạng của một cô gái và chơi ra ngoài”, Huong Giang thú nhận: “Vẫn còn béo”. Có thể thấy rằng nữ diễn viên VTV không thể che giấu sự hối tiếc của mình khi cô phải gạt bỏ niềm vui trẻ trung của mình để bước vào hành trình để làm mẹ. Tuy nhiên, với tinh thần lạc quan, cô luôn truyền năng lượng tích cực cho khán giả.
Chính sự hài hước và trung thực của Huong Giang đã khiến các bà mẹ thông cảm và thấy mình trong những tuyên bố đó. Nhiều người hâm mộ cũng gửi lời chúc sức khỏe, khuyến khích nữ diễn viên trong giai đoạn đặc biệt này và hy vọng rằng mẹ của hai đứa trẻ sẽ tiếp tục giữ sự tươi mới và lạc quan như hiện tại.
Cô luôn khuyến khích phụ nữ luyện tập cho sức khỏe tốt, cơ thể khỏe mạnh cũng như học cách tự tin.
Vẻ đẹp tuyệt đẹp của Huong Giang trên bàn khai sinh.
Tự hào không bị rụng tóc nhưng các chị em đồng thời cảnh báo
Gần đây, Huong Giang hào hứng cho thấy cô may mắn không bị rụng tóc sau khi sinh, khiến nhiều người ngạc nhiên và có phần ngưỡng mộ. Cô ấy đã viết: “Đánh cắp tã mà không bị rụng tóc”. Tuy nhiên, cư dân mạng ngay lập tức cảnh báo nữ diễn viên rằng cô có thể không trải qua thời kỳ “khủng khiếp” đó.
Những người phụ nữ đã trải qua giai đoạn sau sinh đã nhận xét: “Chỉ chậm chạp, đôi khi tháng thứ 6 bắt đầu rơi ra”, “Không phải là thời gian để rơi ra ngoài, nhưng không phải là lúc để rơi ra ngoài, bà Giang!
Tã của mẹ tự hào không bị rụng tóc.
Một số người cũng sử dụng câu nói dân gian “trẻ em thường xuyên, các bà mẹ sạch sẽ” để cảnh báo trước Huong Giang. Đây là một khái niệm dân gian mà nhiều người tin tưởng, bởi vì trên thực tế, nhiều phụ nữ bị rụng tóc dữ dội sau vài tháng sinh. Do đó, mặc dù không thực sự rụng tóc, Huong Giang cũng nên chuẩn bị chăm sóc tâm lý và cẩn thận cho tóc cũng như các chất bổ sung từ bên trong để ngăn ngừa và đối phó với thời kỳ “làm sạch” có thể xảy ra trong tương lai gần.
Huong Giang là người mẹ đầu tiên vào năm 2017 khi cô sinh con gái đầu lòng. Đối với cô, đó là một cột mốc thay đổi hoàn toàn cuộc đời cô. Sau đó, cô là một người mẹ đơn thân. Năm 2024, Huong Giang vui vẻ chào đón con trai thứ hai của mình. Mặc dù có kinh nghiệm từ lần sinh đầu tiên, cô vẫn không thể tránh được sự lo lắng và hồi hộp. May mắn thay, quá trình mang thai và sinh con diễn ra suôn sẻ, mà không có bất kỳ vấn đề nghiêm trọng nào.
Sau khi sinh con, cô tự gọi mình là “tã mẹ”.
Rụng tóc – lo lắng của các bà mẹ sau khi sinh
Rụng tóc sau sinh là một hiện tượng phổ biến ở nhiều phụ nữ sau khi sinh. Đây là một quá trình tự nhiên của cơ thể, tuy nhiên, nó khiến nhiều phụ nữ lo lắng và kém hơn về ngoại hình của họ. Hiểu được các nguyên nhân và biện pháp khắc phục sẽ giúp các bà mẹ giữ cho tóc khỏe mạnh hơn và tự tin hơn trong hành trình làm mẹ.
Nguyên nhân của việc rụng tóc sau sinh
Thay đổi nội tiết tố:
Sau khi sinh, nồng độ hormone estrogen trong cơ thể giảm mạnh. Trong khi mang thai, tăng estrogen giúp tóc mọc nhanh hơn, dày hơn và ít rơi xuống. Tuy nhiên, sau khi sinh, hormone này giảm, làm cho tóc không còn được nuôi dưỡng tốt, dẫn đến mất nhiều.
Căng thẳng và căng thẳng:
Áp lực từ việc chăm sóc trẻ em, thiếu ngủ, thay đổi nhịp điệu của cuộc sống và những lo lắng sau sinh có thể khiến cơ thể mệt mỏi, yếu đuối, ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc.
Thiếu chất dinh dưỡng:
Nhiều bà mẹ không bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất sau khi sinh. Thiếu các chất dinh dưỡng như sắt, kẽm, vitamin B và D có thể làm cho tóc yếu và giòn.
Tác động từ việc chăm sóc tóc không đúng cách:
Buộc tóc quá chặt, sử dụng hóa chất hoặc không hợp vệ sinh cũng làm cho tóc dễ bị tổn thương hơn và bị gãy hơn.
Khi rụng tóc là nhiều nhất?
Thông thường, rụng tóc sau sinh xuất hiện từ 2 đến 4 tháng sau khi sinh và có thể kéo dài từ 6 đến 12 tháng. Trong thời gian này, một số người có thể thấy rụng tóc đến mức có vẻ như “đầu sạch”, khiến họ lo lắng họ bị hói. Tuy nhiên, đây là một hiện tượng tự nhiên và tóc sẽ tăng dần sau khi hormone cân bằng cơ thể.
Cách sửa chữa và giảm thiểu rụng tóc sau khi sinh
Bổ sung dinh dưỡng hợp lý:
Tăng cường thực phẩm giàu sắt, kẽm, vitamin B, D và protein trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Uống đủ nước và duy trì thực đơn rau và trái cây xanh để cung cấp chất dinh dưỡng cho tóc.
Giữ tinh thần thoải mái:
Tránh căng thẳng quá mức bằng cách chia sẻ công việc chăm sóc trẻ em với người thân.
Thực hành các bài tập nhẹ nhàng như yoga, thiền định để giữ cho tâm lý ổn định.
Chăm sóc tóc thích hợp:
Giới hạn buộc tóc quá chặt, tránh sử dụng máy sấy nhiệt độ cao.
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc nhẹ nhàng, không chứa hóa chất mạnh.
Massage da đầu thường xuyên để kích thích lưu thông máu và giúp tóc của bạn khỏe mạnh.
Ghé thăm bác sĩ khi cần:
Nếu rụng tóc kéo dài hoặc quá nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị.
Là rụng tóc sau sinh đáng lo ngại?
Mặc dù rụng tóc sau sinh có thể khiến nhiều phụ nữ hoang mang, nhưng đây là một phản ứng tự nhiên của cơ thể khi hormone thay đổi đột ngột. Hầu hết tóc sẽ mọc lại bình thường sau khi hormone ổn định. Do đó, điều quan trọng là giữ cho tinh thần thoải mái, chăm sóc tóc thích hợp và dinh dưỡng đầy đủ để nhanh chóng phục hồi.
Huong Giang đã không gặp phải rụng tóc, nhưng thực tế là các bà mẹ khác chia sẻ kinh nghiệm thực tế của họ đã giúp cô chuẩn bị sẵn sàng về mặt tâm lý. Trong mọi trường hợp, giữ cho tâm trạng lạc quan và tích cực như cô ấy đang làm cũng là cách tốt nhất để vượt qua giai đoạn đầy thách thức này.
Sau khi gây tranh cãi vì thói quen ăn cá hồi khi mang thai, nữ diễn viên Huong Giang gần đây đã thu hút sự chú ý khi chia sẻ …
