Trên hành trình của cuộc sống, đôi khi mọi người sẽ cảm thấy mệt mỏi và đau khổ, từ nhà đến nơi làm việc, các mối quan hệ ngoài kia … nhưng khi bạn cảm thấy mệt mỏi và lạc lõng, chúng ta hãy cố gắng tự hỏi mình, trong thế giới này, ai luôn có thể diễn ra suôn sẻ?
Nếu những điều ngoài ý muốn trong cuộc sống nằm trong vòng xoáy của tiêu thụ nội bộ liên tục, cùng với tất cả các loại đau đầu và áp lực, thì việc nhìn chằm chằm vào nỗi đau và sự bất lực ngay lập tức sẽ khiến năng lượng tâm linh của chúng ta dần hết sức cạn kiệt.
Nhà tâm lý học Baumeister đã từng đưa ra khái niệm “bản thân” mà đôi khi, thậm chí chúng ta không làm gì cả, mỗi sự lựa chọn, đau khổ, lo lắng, phân tán tâm linh đang tiêu thụ năng lượng tâm linh của chúng ta.
Sự khác biệt giữa mọi người thực sự bắt đầu từ “năng lượng tâm linh”. Những người năng lượng mạnh mẽ và mạnh mẽ hơn có thể khai thác những điều tốt đẹp từ thực tế, tìm kiếm các trường năng lượng phù hợp với chính họ. Vào thời điểm đó, tất cả các cuộc họp đều là phong cảnh, tất cả cảm xúc đều ngạc nhiên.
Mệt mỏi về tinh thần, sự sụp đổ cuộc sống
Trong cuộc sống, điều đáng sợ nhất là rơi vào mệt mỏi về tinh thần. Rốt cuộc, có những từ trường mang lại năng lượng tích cực cho chúng ta, nuôi dưỡng chúng ta nhưng cũng có tất cả các từ trường, khiến chúng ta chán nản.
Tất nhiên, không ai luôn có thể duy trì tích cực và tràn đầy năng lượng, nhưng ngược lại, nếu một người luôn ở trong tình trạng mệt mỏi về tinh thần, có khả năng anh ta sẽ ngày càng bất lực hơn trước khi sống.
Có một câu nói rằng: “Sau một cơn mưa lớn, có 2 loại người: người ta nhìn lên để nhìn lên bầu trời, nhìn thấy màu xanh và vẻ đẹp; một kiểu uốn cong xuống đất, nhìn thấy lầy lội và tuyệt vọng.”
Đối mặt với sự phức tạp của cuộc sống, chúng ta hãy học cách đơn giản. Đối mặt với việc tiêu thụ thực tế, chúng ta hãy học cách nghỉ ngơi. Chỉ như vậy, trong một tâm trạng bình tĩnh, chúng ta buông bỏ chính mình, giải tỏa mọi thứ, không quá nghiêm khắc với cuộc sống.
Thay vì lãng phí năng lượng tâm linh của bạn vào tất cả các loại so sánh và ham muốn, đắm mình vào tự nhiên, tập thể dục, hít thở không khí trong lành, trải nghiệm thế giới một cách lặng lẽ. Bằng cách này, bạn sẽ thêm năng lượng vào cơ thể và tâm trí, giảm áp lực cho cuộc sống, gặp một cuộc sống yên bình và yên tĩnh.
Chỉ khi bạn thực sự chấp nhận một bản thân tốt hơn và khỏe mạnh hơn, bạn mới có thể gặp một cuộc sống lý tưởng và hạnh phúc hơn.
Đừng làm quá năng lượng tinh thần của bạn
Thế giới của người lớn luôn có quá nhiều thứ và bạn không để họ làm phiền chính mình. Ngay cả khi cuộc sống đột nhiên rơi vào trạng thái hỗn loạn, chúng ta cố gắng học cách buông tay.
Rốt cuộc, một khi bạn dành năng lượng tinh thần của mình quá nhiều vào tầm thường và dư thừa, bạn sẽ bị bao vây bởi tất cả các loại rắc rối. Cuối cùng, năng lượng tinh thần quá tiêu thụ, làm thế nào cuộc sống có thể tốt hơn?
Thay vào đó, hãy tìm trọng tâm của cuộc sống, nắm lấy số phận bằng chính tay của bạn, cố gắng hướng tới mục tiêu. Tập trung vào hiện tại của bạn, cả hai bạn có thể giảm bớt gánh nặng tâm lý, trong khi duy trì sức mạnh tinh thần, nhẹ nhàng tiến bộ. Vào thời điểm đó, bạn có thể đi xa và ổn định hơn. Tâm trí ở đâu, nơi đó là tốt.
Nâng cao năng lượng tinh thần
Nhà tâm lý học Jung đã từng nói: “Năng lượng tinh thần là động lực của tính cách, nó thúc đẩy một người hoàn thành các hoạt động tâm lý khác nhau.”
Mọi người không có một năng lượng tâm linh tích cực như cuộc sống mà không nhìn thấy mặt trời, với sự héo tàn. Không có hy vọng trong trái tim, không có ánh sáng trong mắt, ở khắp mọi nơi và linh hồn.
Tăng năng lượng tâm linh của chính mình, chúng ta chỉ có thể sống một cuộc sống lần này để hoàn thành và tràn đầy năng lượng. Vì vậy, chúng ta có thể trải nghiệm thế giới này tích cực hơn, đầy nắng, mở ra nhiều thứ tốt đẹp hơn và hạnh phúc hơn.
Khi bạn mạnh mẽ hơn và mạnh mẽ hơn, bạn có thể giữ im lặng khi phải đối mặt với thị trường của người khác, những thăng trầm của cuộc sống, người đứng đầu …
