Cà phê là một thức uống phổ biến mà nhiều người thích nhờ khả năng giúp tỉnh táo và cải thiện sự tập trung. Tuy nhiên, không phải ai cũng thích hợp để sử dụng cà phê thường xuyên. Trong một số trường hợp, uống cà phê có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, thậm chí làm xấu đi các triệu chứng bệnh lý.

Trường hợp không nên uống cà phê

1. Những người mắc hội chứng ruột kích thích nên hạn chế cà phê

Cà phê chứa một lượng lớn caffeine – một chất kích thích có khả năng tăng khả năng vận động ruột. Điều này có thể gây ra tiêu chảy, buồn nôn, đầy hơi và rối loạn tiêu hóa ở những người mắc hội chứng ruột kích thích (IBS). Bên cạnh đó, caffeine cũng có thể khiến bệnh nhân cảm thấy căng thẳng, làm tăng cảm giác đi tiểu, đi tiểu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.

2. Những người mắc bệnh tăng nhãn áp có thể bị biến chứng khi uống cà phê

Tăng đối tượng là một điều kiện trong đó áp lực trong mắt (bệnh tăng nhãn áp) tăng lên vì chất lỏng dưới nước không thể thoát ra như bình thường. Caffein trong cà phê có thể tạm thời tăng áp lực bên trong, làm cho tình trạng tồi tệ hơn. Do đó, những người mắc bệnh tăng nhãn áp nên thận trọng và nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu họ vẫn muốn sử dụng cà phê hàng ngày.

3. Cà phê ảnh hưởng đến những người có hoạt động bàng quang

Hiệu ứng lợi tiểu của cà phê có thể khiến những người uống thường xuyên đi tiểu, ngay cả khi bàng quang không đầy. Đối với những người mắc hội chứng bàng quang tăng – một tình huống gây khó khăn cho họ trong việc kiểm soát nhu cầu đi tiểu – cà phê có thể làm tăng tần suất và khó chịu. Hạn chế hoặc cắt cà phê trong chế độ ăn uống được khuyến khích được xem xét nghiêm túc.

4. Những người mắc bệnh tim nên kiểm soát lượng cà phê

Uống cà phê có thể khiến nhịp tim tăng nhanh, gây ra sự hồi hộp hoặc đánh trống ngực, đặc biệt là ở những người có tiền sử bệnh tim mạch. Caffein kích thích hệ thần kinh trung ương, khiến tim đập nhanh và dễ dàng dẫn đến rối loạn nhịp tim. Do đó, những người mắc bệnh tim nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về lượng cà phê có thể được tiêu thụ để tránh rủi ro cho sức khỏe tim mạch.

5. Cà phê và nguy cơ rối loạn giấc ngủ

Caffeine làm giảm buồn ngủ và kéo dài thời gian tỉnh táo, có thể gây ra rối loạn giấc ngủ, đặc biệt là nếu uống cà phê vào buổi tối. Đối với những người bị mất ngủ hoặc chất lượng giấc ngủ kém, uống cà phê gần với giấc ngủ sẽ khiến tình hình nghiêm trọng hơn. Các chuyên gia khuyên bạn nên tránh cà phê ít nhất 6 giờ trước khi đi ngủ.

6. Những người bị trào ngược dạ dày thực quản nên tránh cà phê khi đói

Cà phê chứa axit chlorogen, một hợp chất có thể làm tăng bài tiết axit trong dạ dày, kích thích niêm mạc và dẫn đến trào ngược. Nếu bạn uống cà phê khi bụng trống rỗng, các triệu chứng như ợ nóng, buồn nôn, đau ngực có thể xuất hiện rõ ràng hơn. Đối với những người mắc bệnh lý dạ dày, cần phải đặc biệt thận trọng khi sử dụng cà phê.

Mặc dù cà phê mang lại nhiều lợi ích cho tinh thần và khả năng làm việc, nhưng không phải ai cũng nên uống đồ uống này. Những người đang bị tiêu hóa, tim mạch, ngủ, thị lực hoặc bàng quang nên xem xét cẩn thận và tham khảo các chuyên gia y tế trước khi sử dụng cà phê thường xuyên.